Behandle jede/n Athleten/in so respektvoll, wie auch du gerne behandelt werden würdest. Wir sind eine einzigartige Community und alle hier, um Sport zu betreiben. Hilf neuen Athleten um den Einstieg in unsere Community zu erleichtern.

Komm nur ins Training, wenn du dich gesund fühlst! Falls du eine Verletzung hast, sag deinen Coaches immer VOR der Einheit bescheid!

Sei rechtzeitig zur Einheit da oder melde dich früh genug ab, um anderen Athleten die Chance zu geben ins Workout zu gehen.

Gute Technik hat IMMER Priorität und ist wichtiger, als viel Gewicht zu bewegen. Befolge die Anweisungen der Coaches und lass dein Ego vor der Box!

Gutes Training hinterlässt Spuren; auch am Equipment! Bring die gereinigten Trainingsgeräte an ihren Platz zurück! Magnesium kannst du natürlich verwenden, aber bitte mit Hausverstand.

Desinfiziere die Hantel und Geräte bitte mit einem Tuch und besprühe sie nicht direkt.

Verlasse die Trainingsfläche und die Umkleiden in dem Zustand, in dem du sie vorgefunden hast.

Halte dich unbedingt an die Hygienemaßnahmen!

Hab Spaß am Training und an unserer coolen Gemeinschaft! ✌️😊